Lichaamsgerichte Coaching  

 
Iedereen heeft in zijn leven veel mooie en versterkende ervaringen opgedaan en ook pijnlijke en verzwakkende ervaringen. Op bepaalde momenten in het leven kan er een situatie ontstaan, waardoor littekens, overtuigingen of gedragspatronen uit het verleden het huidige leven belemmeren om vrij en gezond te leven of om succesvolle (liefdes)relaties op te bouwen of te onderhouden. Ook kunnen er zaken in het dagelijks leven spelen waar jij zelf niet goed uitkomt. Tijdens de coaching luister ik naar de hulpvraag en werk ik met wat er werkelijk speelt, zodat je weer kan groeien en vertrouwen krijgt in je eigen kunnen. Dat je weer heel kan worden. 

Ook werk ik met stellen of echtparen. Vrijwel iedereen die een langere relatie heeft (gehad), weet wat een uitdaging het is om de liefde te blijven voelen voor elkaar en dat je daarnaast ook echt jezelf kunt zijn. In de relatie kom je beiden elke keer weer jouw patronen en overtuigingen tegen voortkomen uit jouw verleden en de voorbeelden die jij hebt gehad. Tijdens de sessie gaan jullie samen op zoek naar de patronen die er bij beiden spelen en leer je hoe je de patronen kunt doorbreken, zodat jullie elkaar weer werkelijk kunnen ontmoeten. 

In mijn lichaamsgerichte coaching kijk ik naar de hele mens. Naast het inzicht dat denken geeft, is het lichaam een bron van wijsheid en weten, waar zeer waardevolle informatie omhoog kan komen en transformatie kan plaatsvinden. 

Technieken die ik in de coaching toepas zijn: emotioneel lichaamswerk, systemisch werk, mindfulness, NLP, oplossingsgericht coachen, motivational interviewing en natuurlijk mijn eigen levenservaringen. 
In alle gevallen staat veiligheid en vertrouwen voor mij centraal.

Afgelopen 15 jaar heb ik tevens gewerkt als fysiotherapeut met chronisch pijnpatiënten binnen revalidatiecentrum Heliomare en gebruik dit indien daar behoefte aan is tijdens de sessies. Afhankelijk van jouw verzekering voor fysiotherapie kan dit ook (deels) vergoed worden.

Thema’s waar ik goed mee kan werken, zijn onder meer:                                                                                     

- Angst
- Depressieve gevoelens
- Stress/ burn-out
- Bewustwording en groei
- Relaties
- Vermoeidheid, slapeloosheid
- Onzekerheid
- Moeite met grenzen
- Gevoel niet werkelijk te leven
- Rouwverwerking
- Moeite om echt contact te maken
- Belemmerende gevoelens, zoals woede, verdriet, passiviteit, onrust.
- Onbegrepen of chronische pijnklachten

Naast deze coachsessies verzorg ik ook persoonlijke coaching op maat. Deze coaching varieert van een persoonlijke sessie van een dagdeel ergens in de natuur tot een meerdaagse persoonlijke retraite die aansluit op jouw hulpvraag en behoefte. Voor meer informatie kan je kijken op: Executive Coaching


Kosten persoonlijke sessie:          125,- euro per sessie van 1,5 uur excl. BTW

Kosten bedrijven: persoonlijke sessie: 175,- euro per sessie van 1,5 uur excl. BTW
                            
              


'Life begins at the end of your comfort zone'
(Neale Donald Walsch)
 

 

'