1-Daagse training 'Adem en Lijfwerk'




Het leven lijkt soms wel als een sneltrein te gaan, die maar doordendert. Zonder pauze, zonder stop. Om echt in je kracht te komen - en te blijven - is het echter van belang om op gezette tijden ook voldoende tijd en rust te nemen, zodat je weer even kunt bijtanken. Dat je hoofd even een pauze krijgt die zo hard nodig is. En dat je weer even echt in contact komt met jezelf, je lijf, je emoties en je innerlijke rust.

Samen met Niels Mooy geef ik op verschillende data meerdere eendaagse trainingen, waarin je je bewust wordt van je overlevingsmechanismes. Je leert hoe hier uit kunt stappen om weer tot jezelf te komen en vanuit daar in contact met anderen kunt gaan.

In de trainingen maken we gebruik van verschillende technieken, zoals ademsessies, meditaties, lijfwerk (voornamelijk gebaseerd op het werk van Piet Weisfelt), familieopstellingen, oefeningen in de natuur en als je wilt kan je gebruik maken van de sauna, het koude dompelbad en de jacuzzi. Even tijd en rust voor jou. Welkom.

Data: 
12 november 2018
4 februari 2019
1 april 2019

Tijd:
9-17u

Locatie:
Meidoornplein 16 in Haarlem

Kosten: 

150,- euro excl. BTW


'Het uitzicht van innerlijke rust wordt altijd verstoord door de misthoorn van het verstand'