Training ‘Voluit Leven!’

Voel jij het verlangen om écht voluit te leven? Om vanuit je eigen innerlijke kompas te handelen, zonder je te laten leiden door de stemmen in je hoofd of door de verwachtingen van anderen? Om te leven met volledige vrijheid, trouw aan jezelf, en met een diep gevoel van verbondenheid met het leven zelf?

Echt leven vraagt om moed. Het vraagt om je los te maken van alles wat je ooit hebt geloofd over wie je denkt te moeten zijn, en om in plaats daarvan te ontdekken wie je werkelijk bent – voorbij de angsten, de twijfels en de oude patronen. Het vraagt om een diepe verbinding met je eigen gevoel en om de moed om daar naar te handelen, zelfs als dat betekent dat je de goedkeuring van anderen moet loslaten. En ja, dat kan spannend zijn. De onzekerheid die komt kijken bij het loslaten van het oude kan voelbaar zijn. Maar weet je: het is juist deze moed die de levensenergie in jou laat stromen en ruimte maakt voor een dieper gevoel van liefde voor jezelf en het leven.

De Training ‘Voluit Leven’

Deze diepgaande, ervaringsgerichte training is ontworpen om jou te helpen om volledig te gaan leven vanuit jezelf – met vertrouwen, kracht en vrijheid. Je gaat niet alleen leren wat je overlevingsmechanismen zijn, maar je leert ze ook stap voor stap los te laten, zodat je jouw eigen pad kunt bewandelen.

De training bestaat uit vijf krachtige trainingsdagen, waarin je werkt met lichaamswerk, meditaties, ademwerk en systemische oefeningen. Elke dag heeft een specifiek thema, en we wisselen deze diepgaande oefeningen af met korte, praktische theorie.

Deze training is voor jou als je:

• Leiderschap wilt nemen in je eigen leven – op persoonlijk, relationeel én zakelijk vlak.
• Blokkades wilt doorbreken die je belemmeren om voluit te leven.
• Diepgaande persoonlijke groei wilt ervaren.
• Meer verbinding wilt voelen met jezelf en met anderen.

Na deze vijf trainingsdagen krijg je de kans om je transformatie nog verder te verdiepen met een truffelceremonie – een ervaring die je zal helpen om nog meer te leven vanuit je eigen innerlijke wijsheid.

Thema’s van de Training:

Dag 1: Uit je hoofd, in je lijf
We zijn in de westerse wereld zo gewend geraakt aan het leven in ons hoofd dat we de verbinding met ons lichaam vaak verliezen. Gedachten draaien in een eindeloze cirkel, en we worden ‘wandelende hoofden’ die steeds verder verwijderd raken van wat ons lichaam ons vertelt. Tijdens deze dag leer je hoe je weer in contact komt met je lichaam en je gevoel. Je ontdekt de signalen die je lijf je wil geven, en hoe je daar bewust mee omgaat.

Dag 2: Nestgeuren
Van jongs af aan hebben we patronen aangeleerd die inmiddels zo ingesleten zijn, dat we ons niet eens meer bewust zijn van ons ‘levensscript’. Dit zijn de automatische gedragingen die we blijven herhalen, zelfs als ze ons niet meer dienen. Tijdens deze dag leer je deze patronen te herkennen en bewust te doorbreken, zodat je je eigen pad kunt kiezen, los van het verleden.

Dag 3: Maskers
We dragen allemaal maskers om ons werkelijke zelf te verbergen. Vaak zijn we ons hier niet eens van bewust, maar deze maskers kosten ons veel energie. Ze helpen ons om de buitenwereld tevreden te stellen, maar tegelijkertijd houden ze ons gevangen in een versie van onszelf die niet onze ware aard weerspiegelt. Deze dag gaat over het ontdekken van je maskers en het afleggen van de façade. Je leert jezelf volledig te laten zien – aan jezelf én aan anderen.

Dag 4: De kracht van je schaduw
In ieder van ons schuilt een schaduwkant: de eigenschappen en gevoelens die we liever niet zien, zoals angst, boosheid, kwetsbaarheid of schuld. Deze delen van onszelf onderdrukken kost ons veel energie en houdt ons gevangen. Maar onze schaduw bevat ook ongekende kracht en potentie. Vandaag leer je hoe je in contact kunt komen met je schaduwzijde, hoe je deze kunt transformeren en hoe je deze energie kunt gebruiken om meer autonomie, kracht en een open hart te ervaren.

Dag 5: Leven vanuit volle potentie
Wat zou er gebeuren als jij je volledige potentie zou leven? Wat zou er mogelijk zijn als je volledig jezelf zou zijn, en geen concessies meer zou doen aan wat jij wilt en nodig hebt? Deze dag is gewijd aan het doorbreken van blokkades en beperkende overtuigingen die jou tegenhouden om je ware kracht te leven. Je leert hoe je jouw eigen plek kunt innemen en hoe je voluit kunt gaan voor datgene wat jij werkelijk wilt in het leven.

Dag 6: De Reis naar Binnen (Optioneel: Truffelceremonie)
Ben jij klaar voor de diepste laag van transformatie? Op dag zes maak je een diepe reis naar je onbewuste met behulp van een truffelceremonie. Truffels helpen je om voorbij je rationele denken te komen en je innerlijke wijsheid te verbinden. Ze brengen je in contact met je ziel en laten oude blokkades, trauma’s of onverwerkte emoties los, zodat je nog meer kunt leven vanuit je authentieke zelf. Deze ceremonie biedt de kans om alles te verwerken wat je op een dieper niveau nog tegenhoudt, en zorgt ervoor dat je nog meer in lijn komt met je innerlijk kompas. Deze ceremonie is optioneel en is bedoeld voor diegenen die na de vijf dagen training nog een stap dieper willen gaan. De kosten voor deze ceremonie bedragen €350,- excl. BTW.

Praktische Informatie:

• Tijd: De training bestaat uit vijf losse dagen, van 10:00 tot 17:00 uur (uitloop mogelijk).
• Locatie: De training vindt plaats op een serene en inspirerende locatie in Haarlem, op het Houtplein 22.
• Kosten: De kosten voor de volledige training bedragen € 1375,- incl. BTW. De truffelceremonie is optioneel en kost € 475,- incl. BTW.
• Aantal Deelnemers: Minimaal 8, maximaal 12 deelnemers per groep.
• Inhaaloptie: Als je een sessie mist, is het mogelijk om deze later in te halen.

Ben jij klaar om voluit te leven?

Als je bereid bent om je oude patronen los te laten, de maskers af te nemen en je schaduw te omarmen, dan is deze training voor jou. Dit is jouw kans om de regie over je eigen leven terug te nemen, om te ontdekken wie je werkelijk bent en om voluit te gaan voor het leven dat jij verdient. Het leven wacht op jou om voluit te leven – het is tijd om te luisteren naar je innerlijke kompas en je volgende stap te zetten.

Data voorjaar 2025:

• 24 maart
• 7 april
• 22 april
• 12 mei
• 26 mei
• 2 juni

(Mocht je een dag of twee dagen onverhoopt niet kunnen, dan kan je deze dagen de volgende training inhalen.)

Prijs: €1375,- incl BTW,