Voluit Leven!

Voluit leven!

Ga je mee op reis?

Dit jaar staan er verschillende reizen op de agenda!

De wandeltraining ‘De reis van de Held’ naar Santiago de Compostella
én de spirituele reizen, namelijk de truffelceremonies.

Beide reizen helpen je om de reis naar jezelf te maken.
Je bent van harte welkom!

Werkwijze

Waar kan ik mee helpen

Individuele coaching

Tijdens de individuele coaching werken we aan jouw persoonlijke thema’s op een lichaamsgerichte wijze. Het lichaam liegt nooit en laat precies zien welke patronen jij hebt aangeleerd in je leven.

Particulier aanbod

Komend jaar staan er weer verschillende activiteiten op het programma, zoals Familieopstellingen, de training van Overleven naar Leven, de wandelreis naar Santiago de Compostella en Psychedelische reizen. Alle activiteiten zijn erop gericht om nog meer in  contact te komen met wie je werkelijk bent om vanuit daar nog meer jouw leven te gaan leven. 

Zakelijk aanbod

Daarnaast ben ik ook in te zetten bij bedrijven, waar ik verschillende (online) trainingen geef om jouw team naar een hoger plan te trekken, het teamgevoel te versterken of om te ervaren hoe jij zelf functioneert in groepen.

Over mij

Ninouk Hehenkamp

Mijn naam is Ninouk Hehenkamp en ik neem je mee om het leven voluit te gaan leven!

Toen ik 18 jaar was, veranderde mijn leven van het ene op het andere moment drastisch, doordat ik plotseling last kreeg van heftige paniekaanvallen. Van een stoere sterke, vrolijke 18-jarige, veranderde ik in een angstig, piekerend en altijd alert persoon. Ook al wilde mijn hoofd graag deze sterke persoon blijven, gebeurde er in mijn lijf iets totaal anders.

Zo ontstond er een soort van oorlog tussen mijn hoofd en mijn lijf die me heel veel energie kostte en mijn klachten alleen maar verergerden.

6 Jaar lang heb ik gevochten tegen deze gevoelens, totdat ik zo uitgeput was dat ik me wel moest overgeven aan mijn angsten en het gevoel ging toestaan in mezelf. Deze overgave is het laatste moment geweest dat ik last had van paniekaanvallen. En precies op deze plek is mijn passie geboren om mezelf en anderen te leren omgaan met alle gevoelens in zichzelf en vol te gaan leven.

 

De afgelopen 20 jaar heb ik dan ook veel opleidingen gevolgd op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, maar vooral heb ik de afgelopen jaren steeds weer mijn eigen hart gevolgd en gedeald met alles wat ik daarbij tegenkwam, wat me een enorme levensenergie en levenskracht heeft opgeleverd.

 

Aan de hand van verschillende activiteiten, zoals familieopstellingen, lichaamsgerichte coaching, wandelreizen naar Santiago de Compostella, truffelceremonies en trainingen, leer ik je hoe je uit je hoofd kunt komen en kunt gaan leven vanuit je hart en jouw verlangen. Ik begeleid je hoe je kunt omgaan met pijnlijke of ongemakkelijke gevoelens en belemmerende gedachtes die je daarbij tegenkomt.

 

Mijn werk is voornamelijk gebaseerd op de kennis, kunde en werkwijze van Piet Weisfelt, waarbij het lijfwerk, het werken met liefdesenergie en het bewust worden en doorbreken van oude patronen centraal staat. Altijd weer met het doel dat de energie in jezelf en in contact met anderen weer te kan stromen. De leermeesters waar ik naast Piet Weisfelt veel aan te danken heb zijn onder andere: Hannah Cuppen (Liefdesbang), Wibe Veenbaas (Phoenix Opleidingen), Stephan Hausner , Bouke de Boer (NTI NLP), Johannes Schmidt (Aptitude Academy), Marieke Soutberg (NTI NLP) en John van der Meij (Trilemma). Naast het lijfwerk en het ervaringsgerichte werken, gebruik ik ook andere technieken, zoals systemisch werk, EMDR, wandelreizen, oplossingsgericht coachen, NLP, relatietherapie, motivational interviewing en transformational breathing. 

 

Ook werk ik veel met psychedelische middelen, waaronder truffels, die je laten ervaren wie je bent voorbij jouw ego, en trauma’s kunnen doen verminderen of oplossen.
Mensen waarderen mij om mijn lef, mijn levenslust, mijn empathie, mijn eerlijkheid en luisterend oor, waardoor ze zich vertrouwd en veilig voelen én leren om de stappen te maken die ze willen maken in hun leven. 

Pas als je de moed toont om je weg te gaan, toont de weg zich aan jou Paolo Coelho

Testimonials

Wat anderen zeggen

Ik ben zo blij dat ik de training Emotioneel Lichaamswerk heb mogen volgen bij Ninouk en Willemijn. Ik sta na deze dagen zo anders in het leven en mijn ogen stralen weer. Ik voel dat ik handvaten heb gekregen om mijn leven in positieve zin te beinvloeden en voel dat ik weer energie heb wat ik jaren heb gemist. Ik raad deze training aan iedereen aan die van overleven naar Leven willen.”

Sandra

43 jaar

 “Mijn ervaring is dat ik 2 dagen met mezelf heb mogen werken met een fantastische groep om me heen waardoor er snel vertrouwen was gecreëerd. We hebben met elkaar veel oefeningen gedaan waardoor de spiegel van jezelf steeds werd voor gehouden en door de ander ook werd bekeken en je toelichting kreeg. We hebben elkaar geprikkeld, geïnspireerd en wakker geschud. We hebben echt contact met elkaar gehad en op een respectvolle manier grenzen aan gegeven en handvatten mee gekregen. Mijn zelfwaarde is gestegen hierdoor en ben zeer dankbaar dat ik de training “Dit is mijn grens” heb gevolgd.”

Linda

37 jaar

Mijn maskers en tools, die ik inzette om letterlijk en figuurlijk te overleven, had Ninouk al snel in kaart gebracht. Alleen moest ik nog besluiten om die steen in mijn rivier te verleggen. Toen dat gedaan was kon ik mijn innerlijk kind omarmen en pas echt beginnen met mijn leven na 37 jaar. Ninouk is een uniek persoon met bijzondere kwaliteiten, die een zeer belangrijke schakel is geweest in mijn zoektocht naar mezelf. Dank voor dit bijzondere proces, dat ik mocht ervaren.”

Michel te Wierik

37 jaar

De training “Dit is mijn grens” heeft mij heel veel gebracht. Mijn intrinsieke motivatie om grenzen aan te geven is gegroeid en daardoor ben ik stappen gaan ondernemen. Ik kies op een liefdevolle manier meer voor mezelf en probeer daarbij het denken voor de ander los te laten om zo zijn eigen grenzen aan te kunnen geven. Wat ik ook voel is een stuk bevrijding in mezelf. Dit voelt zo fijn dat ik echt wil bewaken dicht bij mezelf te blijven of als het even niet lukt wat meer tijd te vragen.

Barbara

45 jaar

Blog

Laatste artikelen

Ik ben getrouwd, maar werd verliefd op een andere man

Ik ben getrouwd, maar werd verliefd op een andere man

Een aantal jaar geleden ben ik verliefd geworden op een andere man. Hoewel ik wist dat ik met deze man nooit een toekomst zou willen of dat ik weg zou willen bij mijn partner, was het gevoel niet te onderdrukken en had het me kennelijk iets te vertellen. Ik kwam voor...

Hoe mijn angst mijn hulpbron is geworden

Hoe mijn angst mijn hulpbron is geworden

Angst een gevoel dat in mijn lijf zit zo lang ik me kan herinneren. Ook al koppelde ik er altijd wel weer andere gedachtes aan, de angst was vaak de basis voor veel pieker gedachtes: 'Ben ik goed genoeg?' 'Willen anderen mij wel?' 'Zit mijn relatie wel goed?' 'Gaat...

Samenwerking bedrijven

Logo Ninouk

Contact
NINOUK
Email: ninouk@ninouk.nl
Telefoon: 06 19 86 42 83

 

Bezoekadres
Flow Plaza
Zaanenstraat 18 1 hoog
2022 CP Haarlem

Volg mij op social media