Voluit Leven!
Voluit leven!
Ga je mee op reis?
De wandeltraining ‘De reis van de Held’ naar Santiago de Compostella
én de spirituele reizen, namelijk de truffelceremonies.
Werkwijze
Waar kan ik mee helpen
Individuele coaching
Tijdens de individuele coaching werken we aan jouw persoonlijke thema’s op een lichaamsgerichte wijze. Het lichaam liegt nooit en laat precies zien welke patronen jij hebt aangeleerd in je leven.
Particulier aanbod
Komend jaar staan er weer verschillende activiteiten op het programma, zoals Familieopstellingen, de training van Overleven naar Leven, de wandelreis naar Santiago de Compostella en Psychedelische reizen. Alle activiteiten zijn erop gericht om nog meer in contact te komen met wie je werkelijk bent om vanuit daar nog meer jouw leven te gaan leven.
Zakelijk aanbod
Daarnaast ben ik ook in te zetten bij bedrijven, waar ik verschillende (online) trainingen geef om jouw team naar een hoger plan te trekken, het teamgevoel te versterken of om te ervaren hoe jij zelf functioneert in groepen.
Over mij
Ninouk Hehenkamp
Mijn naam is Ninouk Hehenkamp en ik neem je mee om het leven voluit te gaan leven!
Toen ik 18 jaar was, veranderde mijn leven van het ene op het andere moment drastisch, doordat ik plotseling last kreeg van heftige paniekaanvallen. Van een stoere sterke, vrolijke 18-jarige, veranderde ik in een angstig, piekerend en altijd alert persoon. Ook al wilde mijn hoofd graag deze sterke persoon blijven, gebeurde er in mijn lijf iets totaal anders.
Zo ontstond er een soort van oorlog tussen mijn hoofd en mijn lijf die me heel veel energie kostte en mijn klachten alleen maar verergerden.
De afgelopen 20 jaar heb ik dan ook veel opleidingen gevolgd op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, maar vooral heb ik de afgelopen jaren steeds weer mijn eigen hart gevolgd en gedeald met alles wat ik daarbij tegenkwam, wat me een enorme levensenergie en levenskracht heeft opgeleverd.
Aan de hand van verschillende activiteiten, zoals familieopstellingen, lichaamsgerichte coaching, wandelreizen naar Santiago de Compostella, truffelceremonies en trainingen, leer ik je hoe je uit je hoofd kunt komen en kunt gaan leven vanuit je hart en jouw verlangen. Ik begeleid je hoe je kunt omgaan met pijnlijke of ongemakkelijke gevoelens en belemmerende gedachtes die je daarbij tegenkomt.
Ook werk ik veel met psychedelische middelen, waaronder truffels, die je laten ervaren wie je bent voorbij jouw ego, en trauma’s kunnen doen verminderen of oplossen.
Mensen waarderen mij om mijn lef, mijn levenslust, mijn empathie, mijn eerlijkheid en luisterend oor, waardoor ze zich vertrouwd en veilig voelen én leren om de stappen te maken die ze willen maken in hun leven.
Pas als je de moed toont om je weg te gaan, toont de weg zich aan jou Paolo Coelho
Testimonials
Wat anderen zeggen
“Ik ben zo blij dat ik de training Emotioneel Lichaamswerk heb mogen volgen bij Ninouk en Willemijn. Ik sta na deze dagen zo anders in het leven en mijn ogen stralen weer. Ik voel dat ik handvaten heb gekregen om mijn leven in positieve zin te beinvloeden en voel dat ik weer energie heb wat ik jaren heb gemist. Ik raad deze training aan iedereen aan die van overleven naar Leven willen.”
Sandra
43 jaar
“Mijn ervaring is dat ik 2 dagen met mezelf heb mogen werken met een fantastische groep om me heen waardoor er snel vertrouwen was gecreëerd. We hebben met elkaar veel oefeningen gedaan waardoor de spiegel van jezelf steeds werd voor gehouden en door de ander ook werd bekeken en je toelichting kreeg. We hebben elkaar geprikkeld, geïnspireerd en wakker geschud. We hebben echt contact met elkaar gehad en op een respectvolle manier grenzen aan gegeven en handvatten mee gekregen. Mijn zelfwaarde is gestegen hierdoor en ben zeer dankbaar dat ik de training “Dit is mijn grens” heb gevolgd.”
Linda
37 jaar
“Mijn maskers en tools, die ik inzette om letterlijk en figuurlijk te overleven, had Ninouk al snel in kaart gebracht. Alleen moest ik nog besluiten om die steen in mijn rivier te verleggen. Toen dat gedaan was kon ik mijn innerlijk kind omarmen en pas echt beginnen met mijn leven na 37 jaar. Ninouk is een uniek persoon met bijzondere kwaliteiten, die een zeer belangrijke schakel is geweest in mijn zoektocht naar mezelf. Dank voor dit bijzondere proces, dat ik mocht ervaren.”
Michel te Wierik
37 jaar
“De training “Dit is mijn grens” heeft mij heel veel gebracht. Mijn intrinsieke motivatie om grenzen aan te geven is gegroeid en daardoor ben ik stappen gaan ondernemen. Ik kies op een liefdevolle manier meer voor mezelf en probeer daarbij het denken voor de ander los te laten om zo zijn eigen grenzen aan te kunnen geven. Wat ik ook voel is een stuk bevrijding in mezelf. Dit voelt zo fijn dat ik echt wil bewaken dicht bij mezelf te blijven of als het even niet lukt wat meer tijd te vragen.“
Barbara
45 jaar
Blog
Laatste artikelen
Ik ben getrouwd, maar werd verliefd op een andere man
Een aantal jaar geleden ben ik verliefd geworden op een andere man. Hoewel ik wist dat ik met deze man nooit een toekomst zou willen of dat ik weg zou willen bij mijn partner, was het gevoel niet te onderdrukken en had het me kennelijk iets te vertellen. Ik kwam voor...
Hoe mijn angst mijn hulpbron is geworden
Angst een gevoel dat in mijn lijf zit zo lang ik me kan herinneren. Ook al koppelde ik er altijd wel weer andere gedachtes aan, de angst was vaak de basis voor veel pieker gedachtes: 'Ben ik goed genoeg?' 'Willen anderen mij wel?' 'Zit mijn relatie wel goed?' 'Gaat...
Bindingsangst: waarom je er in de eerste plaats jezelf mee op afstand houdt
Bindingsangst is een gevoel dat ik maar al te goed ken. Niet alleen heb ik dit gevoel altijd bij (potentiële) vriendjes en partners gehad, maar ook in vrijwel al mijn vriendschappen. Eerst dacht ik nog dat het toch echt aan de ander lag. Maar aangezien ik dit patroon...
Samenwerking bedrijven
Contact
NINOUK
Email: ninouk@ninouk.nl
Telefoon: 06 19 86 42 83
Bezoekadres
Flow Plaza
Zaanenstraat 18 1 hoog
2022 CP Haarlem
Volg mij op social media