Voluit Leven!
Voluit leven!
Ga je mee op reis?
In 2025 gaan we weer verschillende 8-daagse wandelreizen organiseren met als thema ‘de Reis van de Held. In april gaan we naar Portugal, in juni gaan we the Dutch Mountain Trail lopen en in september gaan we weer naar Santiago de Compostella! Voor meer informatie kan je kijken op: https://ninouk.nl/agenda/
Deze uitdagende reizen zijn de ultieme combinatie van de reis naar buiten en de reis naar binnen. Een week lang weg uit je vertrouwde leven, hele dagen in de natuur zijn, gecombineerd met lichaamsgerichte oefeningen, mooie gesprekken en veel tijd voor jezelf. Een reis die je op fysiek , emotioneel en spiritueel vlak uitdaagt om nog meer te gaan leven vanuit jouw eigen kompas.
Afgezien van de individuele truffelceremonies, organiseer ik maandelijks ook truffelceremonies voor groepen. De truffels helpen je om nog meer contact te mogen maken met je lijf en wat er in jou leeft.
In september start de training ‘Leven uit Liefde’. Deze training leert je hoe je nog meer kunt gaan leven uit liefde. Een training om uit je hoofd te gaan en te gaan leven vanuit je hart.
Je bent van harte welkom!
Werkwijze
Waar kan ik mee helpen
Individuele coaching
Tijdens de individuele coaching werken we aan jouw persoonlijke thema’s op een lichaamsgerichte wijze. Alles is erop gericht om nog meer te kunnen gaan leven vanuit jouw innerlijk kompas. Het lichaam liegt nooit en laat precies zien welke patronen jij hebt aangeleerd in je leven. Je leert wat jij kunt doen om uit deze patronen te stappen en werkelijk vrij te gaan leven.
Particulier aanbod
Komend jaar staan er weer verschillende activiteiten op het programma, zoals Familieopstellingen, de reizen naar Santiago de Compostella, Portugal en de Dutch Mountain Trail en Psychedelische reizen. Alle activiteiten zijn erop gericht om nog meer in contact te komen met wie je werkelijk bent om vanuit daar nog meer jouw leven te gaan leven.
Zakelijk aanbod
Daarnaast ben ik ook in te zetten bij bedrijven, waar ik verschillende (online) trainingen geef om jouw team naar een hoger plan te trekken, het teamgevoel te versterken of om te ervaren hoe jij zelf functioneert in groepen.
Over mij
Ninouk Hehenkamp
Mijn naam is Ninouk Hehenkamp en ik neem je mee om het leven voluit te gaan leven!
Toen ik 18 jaar was, veranderde mijn leven van het ene op het andere moment drastisch, doordat ik plotseling last kreeg van heftige paniekaanvallen. Van een stoere sterke, vrolijke 18-jarige, veranderde ik in een angstig, piekerend en altijd alert persoon. Ook al wilde mijn hoofd graag deze sterke persoon blijven, gebeurde er in mijn lijf iets totaal anders.
Zo ontstond er een soort van oorlog tussen mijn hoofd en mijn lijf die me heel veel energie kostte en mijn klachten alleen maar verergerden.

De afgelopen 20 jaar heb ik dan ook veel opleidingen gevolgd op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, maar vooral heb ik de afgelopen jaren steeds weer mijn eigen hart gevolgd en gedeald met alles wat ik daarbij tegenkwam, wat me een enorme levensenergie en levenskracht heeft opgeleverd.
Aan de hand van verschillende activiteiten, zoals familieopstellingen, lichaamsgerichte coaching, wandelreizen naar Santiago de Compostella, truffelceremonies en trainingen, leer ik je hoe je uit je hoofd kunt komen en kunt gaan leven vanuit je hart en jouw verlangen. Ik begeleid je hoe je kunt omgaan met pijnlijke of ongemakkelijke gevoelens en belemmerende gedachtes die je daarbij tegenkomt.
Ook werk ik veel met psychedelische middelen, waaronder truffels, die je laten ervaren wie je bent voorbij jouw ego, en trauma’s kunnen doen verminderen of oplossen.
Mensen waarderen mij om mijn lef, mijn levenslust, mijn empathie, mijn eerlijkheid en luisterend oor, waardoor ze zich vertrouwd en veilig voelen én leren om de stappen te maken die ze willen maken in hun leven.
Pas als je de moed toont om je weg te gaan, toont de weg zich aan jou Paolo Coelho
Te gast in de podcast LUST
Te gast in de podcast LUST
Te gast in de podcast LUST
Te gast in de podcast Nieuwe Monogamie
Te gast in de podcast Nieuwe Monogamie
Te gast in de podcast Ik heb me lief
Testimonials
Wat anderen zeggen
“I recently had the privilege of participating in a truffle ceremony led by Ninouk, and it was truly life-changing. Ninouk created a safe and loving environment that allowed me to fully surrender to the experience. Her guidance helped me understand the power of saying yes to my inner journey and embracing the memories stored in my body and mind.
The ceremony was a profound catalyst for transformation. I was able to confront and release the anxiety that had been weighing me down, and in its place, I found a renewed sense of joy and a brighter perspective on life. Ninouk’s support and care throughout the process were invaluable, making it possible for me to integrate the insights and emotions that arose during the ceremony.
I highly recommend Ninouk’s truffle ceremonies to anyone seeking a transformative experience. Her dedication and expertise ensure a journey that is both deeply personal and profoundly healing”
Wendy
43 jaar
Mijn man en ik hebben de truffelceremonie voor stellen gedaan, echt een aanrader!!
Ninouk heeft superveel ervaring, is goed sensitief afgestemd op Spirit/‘dat wat er door mag komen’ en heeft een hele veilige, kalme, krachtige en zelfverzekerde energie.
Spaceholden tijdens deze ceremonie gaat haar super natuurlijk af, waardoor ik helemaal in m’n reis kon zakken en ik haar af en toe om hulp kon vragen als ik even wat nodig had.
Mijn intentie voor de sessie was het oplossen van karmische, toxische patronen in de relatie met mijn partner en de relatie met mezelf. Het blijft inzichten regenen én mijn realiteit is compleet aan het shiften richting alle intenties die ik afgelopen maanden heb gezet.
Ik had wel verwacht dat het vet zou worden omdat ik al goed ben in manifesteren, maar dat ik de shifts zou krijgen voor ál mijn intenties van afgelopen maanden en dat die allemaal zo práchtig in elkaar zouden vallen, had ik nooit durven dromen!
De reis zelf gaf 1001 inzichten en ik ben ze in rap tempo aan het integreren, het is pas 3 dagen geleden maar het verschil is nu al duidelijk voelbaar en zichtbaar aan het worden!
Ik zou het echt iedereen aanraden als je ergens in vast zit, als je al tijden iets probeert te manifesteren en het lukt niet of als je in blinde vlekken zit in je relatie en je in cirkeltjes lijkt te bewegen.
Dank je wel lieve Ninouk, de reis icm met jouw begeleiding was GOUD!
Alexandra
44 jaar
‘In mijn leven heb ik de nodige coaches versleten. Tijdens eerdere trajecten ben ik nooit echt tot de kern kunnen komen. Nu was het de beurt aan Ninoek. Truffels en een ademhalingshalingsessie stonden al op mijn verlanglijstje, dus voor mij was het top dat ik dit tijdens de Coach Intensive kon combineren. Twee weken later kijk ik terug op een supermooie en bijzondere ervaring. Ninoek heeft mij er fantastisch doorheen geloodst, waardoor ik mezelf helemaal over heb kunnen geven en superdiep heb kunnen gaan. Het resultaat is dat ik bijna niet meer in mijn hoofd zit en vrijuit kan genieten. Ook kampte ik met een lichte verslaving, maar deze lijkt als “sneeuw” voor de zon verdwenen.’
Egbert
37 jaar
‘Samen met mijn vriend heb ik een Truffelceremonie gedaan bij Ninouk. Een geweldige ervaring om dit met z’n tweeën te doen.
Het was een warm welkom, ik voelde mij gelijk op mijn gemak, een mooie ruimte en ontspannen sfeer.
Ninouk creëerde voor ons een omgeving waarin wij ons vrij voelde om ons over te geven aan de reis. Het voelde voor mij als thuis door de warme en liefdevolle begeleiding en prachtige muziek.
Het fijne van de begeleiding vind ik dat er ook een bepaalde mate van nuchterheid in zit. Het nabespreken van de inzichten om het te kunnen integreren en het een plekje te geven was heel waardevol om samen te doen.
Ik heb vele positieve veranderingen en inzichten ervaren naar aanleiding van de ceremonie waarvoor ik erg dankbaar ben!
Voor mij een plek waar ik heel graag terug kom.
Anouk
45 jaar
Blog
Laatste artikelen
Welke sprong zou jij willen maken in je leven?
Er zijn momenten waarop je diep van binnen voelt dat je leven niet meer in lijn is met wie je werkelijk bent, dat er iets in jou roept om verder te groeien. Maar deze sprong nemen is niet gemakkelijk. Je hoofd probeert je tegen te houden, je angsten nemen het over,...
Wil jij ook bezield leven?
'Ieder mens verlangt ernaar bezield te leven. Bezield leven houdt in dat je leeft met passie en overgave, in overeenstemming met je diepste verlangens en dromen. Bezield leven betekent dat je ja zegt tegen het leven en je tegelijk gedragen weet door een dimensie die...
Waar zit jij op jouw levensreis?
Er wordt wel eens gezegd dat de belangrijkste reis die we allemaal te maken hebben in ons leven de reis is van het hoofd naar het hart. En ook al is deze reis van 30cm lang, het is een reis waar we ons leven mee bezig zijn en in mijn optiek de engste en tevens mooiste...
Samenwerking bedrijven









Volg mij op social media