door admin | feb 17, 2022 | Blogs en artikelen
Angst een gevoel dat in mijn lijf zit zo lang ik me kan herinneren. Ook al koppelde ik er altijd wel weer andere gedachtes aan, de angst was vaak de basis voor veel pieker gedachtes: ‘Ben ik goed genoeg?’ ‘Willen anderen mij wel?’ ‘Zit...
door Ninouk Hehenkamp | okt 1, 2021 | Blogs en artikelen
Bindingsangst is een gevoel dat ik maar al te goed ken. Niet alleen heb ik dit gevoel altijd bij (potentiële) vriendjes en partners gehad, maar ook in vrijwel al mijn vriendschappen. Eerst dacht ik nog dat het toch echt aan de ander lag. Maar aangezien ik dit patroon...
door Ninouk Hehenkamp | mei 26, 2020 | Blogs en artikelen
Iedereen weet hoe schadelijk het is om seksuele grensoverschrijding mee te maken. En hoe schrikbarend ook hoeveel mensen dit hebben moeten meemaken in hun leven met alle consequenties van dien. Gelukkig heb ik zelf deze grensoverschrijding nooit meegemaakt, althans...
door Ninouk Hehenkamp | mei 11, 2020 | Blogs en artikelen
Vrijwel iedereen kent het heerlijke gevoel van verliefd zijn. Dat je precies díe persoon bent tegengekomen die jou compleet maakt. Maar in vrijwel elke relatie komt er een moment waarop je partner jou niet meer geeft wat je zo graag wilde. Hierdoor kan een...
door Ninouk Hehenkamp | mei 6, 2020 | Blogs en artikelen
Angstige emoties kunnen zo overweldigend zijn dat je het liefst meteen voor ze op de vlucht slaat. Of je laat je er anderzijds juist helemaal door meeslepen door eindeloos te gaan piekeren over wat er mogelijk kan gebeuren. Beide reacties zijn een gemiste kans. Elke...
door Ninouk Hehenkamp | nov 2, 2019 | Blogs en artikelen
Grenzen spelen een rol in ieder contact dat we hebben met anderen of met bepaalde situaties waar we ons in bevinden. Ieder mens heeft een grens. Deze grens ligt niet vast en verschilt bovendien sterk per persoon. Maar wat is er nou zo belangrijk aan grenzen? En hoe...
